作者：聯安預防醫學機構 陳采汎 醫師
常常在臉書上看到臉書的好友們參加新思惟各種不同的課程與分享，因緣際會，在很早之前就加入了新思惟之友的社團，常常在快樂的週末時光中午時分，臉書的通知就會被社團裡大家在上課實作時段分享功課的貼文洗版。
但是，看到別人分享的結果與自己親自參與、操作的感受是完全不一樣的！這次，因緣具足，剛好看見這堂課只剩最後幾個名額，冷靜思考一下自己的需求，就勇敢報名了！
這是一堂很溫暖的課
這堂課從上課的前一天開始，竟然就在臉書接收到了蔡依橙校長的問候。上課當天，一走進教室，立刻就有助教上前招呼，並且俐落地請我們把自己的筆電拿出來，親自主動幫我們筆電的電源線插上安排好的延長線。
上課座位是一排排的桌椅，每一排的延長線都在桌子的前面，可以想像，如果沒有助教的主動幫忙，每個學員紛紛抵達，各自選擇插座使用的話，一定會造成電源線交錯複雜，影響學員與助教的動線，助教伸出的這個小小的援手不僅可以避免這個狀況，甚至還可以讓每一個學員優雅的入座，不會狼狽的移動到桌子前面低身使用插座。
實作時間時，現場有足夠數量的助教可以隨時回答大家的問題。印象最深刻的是，助教們會自己帶著折疊式的小椅子，尺寸剛好是可以在座位與座位之間使用，讓助教能夠坐在學員的旁邊，專心回答實作中許多實際需要被解決的操作的問題。
這些很細小的貼心，都著實讓我感動，倍感溫暖！
每一堂紮實且貼切的課程內容
真的經歷太多標題吸引人、但是內容實在讓人只能放空的課程了！
但是，這一天的工作坊完全沒有這樣的問題。不僅每一堂課的標題就讓人十分期待，課程中講解與分享的內容都是十分紮實且實用的！更不用說，講師在課堂中使用的演說技巧與簡報，都讓聽課的效率與成果放大很多倍。
身為聽眾，完全可以感受到課程設計的用心與講師充分準備的細心，可以在這樣的工作坊中學習，真的很珍惜！謝謝新思惟準備了這樣子的工作坊！
最有效率地架構高完成度的部落格
自從報名這堂課之後，就試著自己先摸索 WordPress 的網站架設，希望能在上課時也同時與課程提供的 Google Blogger 做比較。花了兩個月的時間，其中百分之八十都在搞定 WordPress 後台的細節，甚至只是希望文章的排版易懂、舒服，直到目前都還沒有搞定。
但是在這裡，倚賴工作坊提供的模版，以及真的是一個個步驟從頭教學，兩個小時完成部落格的個人設定，是完全沒有問題的！
那一句，「專業人士的時間，就是應該要花費在專業的內容寫作上」，完全打中了我。的確，Google Blogger 沒有花俏的設計與動態變化，但是，如何有效率呈現出專業、精準的版面，這是始終無法本末倒置的核心重點。
此外，工作坊中也完全不藏私，分享最能有效呈現出專業感的建議。雖然，在課堂中無法立刻準備相關素材來詢問，也對於這些細節設定的過程產生猶豫，真的只能用這樣的呈現方式嗎？
但這些，在工作坊結束之後，透過更多的網站瀏覽，並且仔細思考讀者的使用經驗後，對我來說，我認同新思惟在這方面的建議！
如果還可以更溫暖？
能夠遇到想要珍惜的工作坊，真的是一隻手數得出來，所以，也想要不藏私的給予一些建議。
以參加者感受到環保的心情，紮實且具獨特設計的紙袋的確能呈現出隆重感，但是紙袋帶回家裡常常只會淪落在儲藏室，然後再斷捨離的那一天被回收。
作為紀念品的馬克杯真的很美，雖然上面會有講師的姓名，如果已經送了學員馬克杯，也許可以考慮鼓勵學員當天課程直接使用馬克杯，就不會再增加免洗杯的使用與垃圾量，也可以減少暴露在一次性容器的風險。
課程講義的部分，是精美的個人化印刷，曾經參加過其他令我珍惜的議程時，採用報名繳費時，勾選是否需要課程講義，分成紙本印刷與 USB 兩種形式，且另外收費，而課程中的講義內容，即使不另外付費，於課程中也能免費下載電子檔，這樣的選擇同時也能顧及不同學員的需求。
我們的環境的確被快速耗竭，環保意識也越來越普及，真心希望可以一起在乎環保。
至於利用午餐時間實作的課程設計，可以想像，這是為了讓工作坊能於適當的時間結束，對於長途來上課的學員才能友善。但是，基於健康行為的考量，實在不是一個有助於學習的設計。不過，這個議題本身即需要取捨，身為學員，想回饋這樣子的課程設計，完全影響了下午課程的學習效果。
（橙編按：謝謝陳醫師的建議，以上內容，團隊將提到行政會議中討論。感謝！）
