作者：花蓮慈濟醫院 精神醫學部 羅紀萱 臨床心理師
最初接觸新思惟課程的其實是我先生，因為所費不貲，那時還對先生頗有微詞。直到去年，陸續接觸簡報及網路相關課程，更深刻地體會到我們所處的時代，網絡扮演的關鍵角色，於是開始著手撰寫一些與心理專業相關的生活大小事，在臉書與好友分享。
臉友們的正向回應，讓我有繼續做下去的動力，過程中也因緣際會認識更多在網路世界中發光發熱的心理夥伴，我們都有相同目標，希望讓心理學被大眾看到，產生連結，最終透過影響力，增進大眾心理健康。
為了實踐目標，在先生的鼓勵與支持下，我參加人生第一次新思惟課程《網路時代之個人品牌工作坊》，課後我強烈推薦想要建立網路個人品牌的朋友，報名課程！
從零開始也可以
雖然我之前偶爾會撰寫文章，但從未認真使用過部落格，對部落格的知識只停留在「貼文、發表」，而且認識我的人都知道我沒有設計美感，對架設一個美觀大方、好讀好用的部落格簡直比登天難。但是蔡依橙醫師與劉育志醫師的課程內容與講義編排，清楚明瞭，深入淺出，將所有關於個人品牌的大小事全部報給你，讓你上完課後有完整概念，更有實際成果（擁有自己的個人部落格）。
熱心又厲害的助教群
能夠在課後擁有自己的部落格，最主要是因為課程的最大賣點「互動實作時間」。約莫有 2 個小時的互動實作，學員們要實際操作，按步驟架設個人部落格，細節包含如何選圖做 banner 與 favicon、圖片尺寸、網站功能、文章編排……，過程中只要有任何問題，隨時舉手，就會有熱心高手助教來到身邊為你解惑示範，這樣貼身個人化的指導，對於我這種部落格菜鳥實在是好親切又有實質的幫助。
課程規劃面面俱到
所謂的個人品牌，絕非只是教你如何架設一個好的網站，而是要從根本談起（個人定位與市場），乃至於建立網路形象、如何永續經營，以及未來你可能會面臨的困難與因應方法（如隱私被侵犯、酸民來襲、網路問診……）。我深刻地感受到講師規劃課程的用心，讓我揪甘心。
內容含金量高，啟發源源不絕。
課程內容含金量真的很高（遍地皆黃金），當中最讓我印象深刻的是如何推廣自己的部落格，要掌握「燃料、助燃物及燃點」三要素。燃料即文章內容，生產好文章、分享好文章及挑選好議題；助燃物指的是在對的時間發文達到更大效益；燃點指的是怎樣讓人一看就感興趣，想進一步點進去閱讀。關於這三要素的迷思澄清：
- 過去舊文能否重發？只要讀者沒讀過，就是新文章，舊文只要是好文就發。
- 何時發文最有效？由於我白天工作，晚上要陪小孩，通常要寫文都只能趁孩子睡著後才能做，等到發文早就是夜闌人靜時分。劉醫師以數據提醒我們，發文應該是要在大家的活動時候，給予至少約 8 個小時的時間觸及讀者，所以善用粉絲專頁排程發文是很好的選擇。
- 如何打造吸睛的微簡報？原則就是用圖像說故事，要講故事不要講道理。
君子務本，本立而道生。
劉醫師和蔡校長在課堂上提到，許多人經營網路個人品牌時會太在乎流量，有時會讓人迷失。身為專業人員，其實是要展現專業讓大眾看到，吸引那些認同的人，讓他們知道若有需要可以如何尋求協助。
課程點出了我們要以專業為主幹，讓興趣為我們開枝散葉，學習將兩者結合，因為寫專業我們得心應手，寫興趣才能天長地久。
呼應這點，我想到之前朋友曾分享這句「君子務本，本立而道生」，我深切認同。在經營個人品牌之道上，絕不能忘記的是自己的本（專業），唯有站穩專業，才是品牌經營的根基，也才會有更多發展的機會與可能性。
