作者：柏羽診所 葉鈺雯 營養師
個人部落格，將知識傳遞給民眾的最佳解方。
回首一頭栽進食物與營養領域，一路走來經歷的職涯轉變：從醫學中心臨床營養師出走，到成立 Sokoso café（咖啡館裡的營養學家），再加上自身多次被營養醫學所救的疾病經歷後，內心總想方設法，希望能提供大眾去認識，日常的食物與營養素可以擔當保健之道的關鍵角色。
這一路上卻常因「埋首苦做，憨慢講話」不得要領，在第一次創業咖啡館的過程中，不擅於使用社群平台做互動，已覺察對於品牌的樹立與推動、經營的影響是持續陣痛存在著。想起講師分享的「如果不發聲，就會被發聲」，若只見錯誤資訊不斷被引用而不堪其擾，不如起身投入擔當健康促進的要角。
因此，在自己深耕多年的營養專業領域建立個人品牌，希望強化自身的弱點、打破對品牌的既有想法。長年身為營養醫學的見證人與實踐者（XD）開始將論述的話語文章化，簡化並減輕工作負荷、重新聚焦工作能量重點、再進階將專業知識圖像化，才能真正發揮最大槓桿效益，將所學助人並達到希望完成的願景：「建立個人品牌部落格，是將正確知識傳遞給民眾最好的方法，才有機會影響數以萬計甚至百萬人的就醫行為。」
看著校友們成功建立個人品牌，終於輪到自己踏出這一步！
長期追蹤新思惟，對眾多個人品牌的扶植成立，是在這一片網路聲浪中仍能保有（純粹）傳遞正確資訊的一股清流。這時才開始思考，這一切終將與我有何切身相關？
很滿意今年終於決定來上課，當作送給自己二十年持續深耕營養醫學領域的最佳禮物。追蹤蔡校長與新思惟國際的粉專與部落格多年，沒想過會有參加實體課程（小粉絲追星）的一天！
難忘上課前一天收到校長私訊，簡單一句話語擲地有聲：「營養師可以跟每個人都相關。」在課堂中獲得劉醫師的分享，嘗試不要抗拒個人品牌的建立，「學習抱持正確觀念看待網路的心境，與網路世代共存，讓累積多年的成果，能有天在轉換時，達到下一個想看到的境界。」這才讓我放下數年來的躊躇不前，在自我懷疑之間，終於找到內心的平靜，確立前進的腳步與方向。
報名《網路時代之個人品牌工作坊》有幸能一睹兩位講師的風采，全場精闢的演說與整體產業結構分析，更甚者連具體的工具、課程手冊（從架站的拆解步驟、閱讀的舒適度對應後台的鋪陳設定）等，從內到外、從無到有、從虛無到實體，讓我們一路學著摸索架站的色塊配置，整合盤點、練習輸出腦中所思所想化為文章脈絡，再從網路世界到實際的閱讀互動呈現，都幫我們準備好對應的步驟，更透過課程去體驗、感受團隊持續協助同學們優化自身架站的能力。
在經過一天課程的洗禮後，無論是面對網路世代的正確態度，或是創業最難突破的自我思維，都能升級更新完成心態 2.0 版本 XD。
下個十年，我想為自己累積專業的個人品牌。
感謝講師與團隊助教們的協助，讓這幾個月來所慢慢累積的素材（專業形象照 / 品牌 Logo 等）能統整在 banner，讓自己首次透過不同的擺放定位與配色，嘗試在個人網站中呈現。
回想起每一步，都有它的意義，先是與專門拍攝醫事人員的攝影師溝通、定位想傳遞的專業形象，確立了專業形象照的風格與色調呈現，再到個人品牌 Logo 的元素設計，使品牌核心意象能傳遞個人特色與專長面向，希望大眾對於專業醫療人員有親切可近的印象。
因主視覺的品牌色塊尚未出稿（色號），所以只能先靠手動選取的十六進位值模糊選色，與網站配色盡量做媒合，是目前製作上覺得最卡關的地方。至於文章列表的製作與頁籤的設定，也將在日後因應受眾是誰、衛教內容與呈現方式等具體需求，逐步做調整。
另外，練習插入 YouTube 影片不知為何無法按照步驟完成，剛好用到自己過去的演講影片，重新檢視當時寫給學生們共享的話，歷經歲月的考驗仍然很有感◦「食物是病因，也是解藥。從現在，預約未來的自己！」還好沒有愧對十年前預約的那個自己，希望下個十年因個人品牌的成立，給自己一個雋永的部落格，以後也帶著兩個孩子架站，希望能貼近孩子的世界。
「生活中，我們常執著於眼前的美好（舒適圈），而忘記一些成就是需要日積月累的耕耘。」理解到個人品牌可以陪伴我們累積並完成許多想做的事，當初參加課程所寫下的困頓提問，就留待日後個人部落格來完成 XD。
報名時，課前提問如下：
- 紀錄：自身所學嚴謹又繁雜的營養醫學 / 功能醫學歷程，讓大眾更加認識這是健康促進的重要方法之一。
- 建立：個人品牌提供顧問服務，與企業 / 診所 / 機構合作建構營養照護的整合服務。讓大眾在接觸鋪天蓋地的各項自費醫療下，釐清需求，增加接受與否的評估準則。
- 分享：深度健康的資本累積，源自於個人化營養照護，如何盡早從生活的方方面面著手；避免在醫療院所看診只能無止盡的收集各式生活習慣 / 飲食不當觸發疾病的個案。
隨著年齡增長，越能體悟在台下盡情吸收學習，當學生是一件多麽幸福的事！再次感謝新思惟團隊，呈現如此細緻又實用的個人品牌課程！
（鈺編按：恭喜葉鈺雯營養師，以專業的形象、清新的 Logo、良好的版面編排，獲得「最佳網站設計大獎」。）
