【長期心得】打造全天不打烊的網路招牌後，成立自己的諮商所。

作者：愛相會心理諮商所 陳姝蓉 所長





2020 年的 6 月，我參加了新思惟的《網路時代之個人品牌工作坊》，當時我正開始「行動心理師」的生涯，思考著怎麼建立個人品牌。我原本就有自己的部落格，但推廣的效果一直不理想，因此很想透過課程學習，如何運用網路資源，建立自身專業的形象與品牌。

課後第一年，先是改造了部落格的版面、撰寫與分類的方式，很穩定的每 1~2 週撰寫一篇心理健康、家庭觀察相關的文章。同時，我也投書到獨立評論＠天下平台，撰寫時事評論。我自己將部落格設定為衛教、知識性的內容，而評論則比較是綜合的論述，兩者相輔相成。

短影音、Threads 隨手短文很流行，還需要經營個人網站（部落格）嗎？

答：（蔡依橙）

這個問題的核心關鍵，在於你的主要考量，是流量，還是人家對你的專業信任。

流量也很好，但是流量變現賺的往往是快錢，你藉由影響力去賣業配，或者是做團購。這在經濟景氣的時候，很熱鬧，賺一波，也有些人收入不錯。

但問題是，如果你是一個專業人士，你想經營的獨特技能，是想創造幾十年的持續收益。我們就以醫師為例，當患者生病或者需要醫療照護的時候，他不會在短影音的世界裡面去找洗腎的知識，或者在 Threads 的貼文去爬乾癬要怎麼治療。

他們會找的，是長時間耕耘、經過時間驗證，而且有名有姓的專業人士，並根據你在網路上的形象與資訊，去尋求你的協助。

經營個人網站，能有效被 Google 搜尋到。

所以，如果你有一個網站，從今天開始耕耘，一年後、兩年後，就有非常完整的你在這個領域的耕耘與呈現，不管是洗腎患者需要知道的各種事情，或者是乾癬治療的核心重點。

而且，因為你耕耘的是網站，屬於公開網路，所以相關的資訊 Google 永遠都找得到。相對地，抖音跟 Reels 短影音，以及 Threads 上的簡短文字，都非常難以有效搜尋，最終就只是塵封在抖音或 Meta 的角落。

同樣一篇文章，放在自己的部落格，10 年後還找得到，而且還是患者尋求醫療照護時，很令人信任的一篇專業指引。但一支短影音，製作時間更久，放在抖音上，或許一開始幾天熱鬧一下，但很快就淹沒在海量的短影音世界中，無法產生長尾效應。

短影音能夠創造流量，但如果你還是靠本業賺錢的話，先有一個網站，能更有效說服讀者後，再用短影音這類去帶入有興趣的人，會更好。這是進一步的組合拳作法，需要的資源較多，也需要先想好整個引流模式跟轉換邏輯，會比較理想。

人生處處是投資。當你時間跟資源有限的時候，當然會希望投資一些有長期複利效果，而且能有效累積的事情。有了自己的部落格跟整體形象之後，行有餘力，要再做其他形式，包括短影音、影片、網紅團購等等，當然沒有問題。

活動內容

一堂遲到 10 年的課《網路時代之個人品牌工作坊》

作者：林口微笑親子耳鼻喉科診所 李亦倫 醫師

『如果不發聲，就會被發聲。』
『品牌＝溢價』

劉育志醫師的這兩句話，總結我今天「個人品牌工作坊」的上課心得。

其實在十年前，蔡依橙醫師創立了新思惟國際，之後陸續推出的各種課程，我都有在關注。其中『網路時代之個人品牌工作坊』，是我一直最感興趣的，不過也只是持續觀望，遲遲沒有報名上課。結果我周遭認識的許多朋友，都已經上過新思惟的這堂課，並且開啟了他們網路上的第二人生。我也觀察到現在有不少 copycat 打著類似旗幟的課充斥在市場上，「個人品牌」變成顯學，彷彿每一個人都應該要有自己的品牌一樣😅。

我，做為一個耳鼻喉科診所負責人，診所挺過了新冠疫情的衝擊（林口微笑在 2020 年 8 月開業），營運可以逆勢成長，疫情過後也算穩定。沒有現實變現壓力的我，是怎樣的心路歷程，讓我願意掏錢改變心意，付諸行動報名上課？且讓我娓娓道來。

那些年，我們一起追的部落格。

我是屬於 1970s 出生的那個世代，1995 年暑假，微軟推出 Windows95，這是我高中畢業的那一年。雖然 Ｗindows 作業系統讓大家一直暈倒（Windows 諧音，老人才知道的梗😂），但是它的直覺好用，推升了搭載 Win95 的電腦銷售（其實那時候比較多的是副廠安裝光碟），也間接影響我買了人生第一台電腦。（大家都有 PC，我也就跟著買，開學前請高中好友帶我騎著摩托車，到光華商場去組了一台電腦。）

大學時期我們在宿舍經歷了 BBS 的蓬勃發展，到後來網路生態出現部落格的轉變，一起見證了無名小站和奇摩部落格的黃金年代。在全盛時期，幾乎每個年輕人都有無名小站和奇摩部落格的帳號。

那時候好友和同學之間，會利用網路相簿和部落格網誌，來分享日常生活以及近況，有點像網路日記的概念，大家也會利用這些網路資源，來查詢部落客分享的生活資訊（開箱文或是遊記最多）；或是最主要用來 就很單純的......追蹤無名正妹🤣。

千禧年前後，每個大學生幾乎都會有一個部落格帳號，Yahoo 奇摩是當時台灣最大的入口網站，你申請了 Yahoo 奇摩帳號，就內建奇摩部落格給你使用。我的前女友 太太當時也從無名搬到奇摩，在奇摩用部落格和相簿記錄日常生活，當她後來去英國留學碩士的時候，我也是透過追蹤她的奇摩部落格，即時知道她在國外求學的生活狀況。和現在的年輕人，每天追蹤好友臉書動態跟 follow IG 限動一樣的道理。

後來 Google 陸續收購了 Blogger 和 Picasa，將部落格和網路相簿整合，也讓 Google 使用者可以直接使用 Blogger 功能，大約 2006 年我們就跳到這裡了。之後無名，奇摩部落格陸續關站，在 2023 年，Xuite 隨意窩也熄燈了。當年百花齊放的一大票台灣本土部落格，主流的現在只剩下痞客邦了，真正時代的眼淚。

醫師建立品牌，讓病患能找到值得長期信賴的醫師！

作者：神經科 吳旻陽 醫師





在醫師的訓練過程之中，除了面對各種病人的主訴，也少不了扎實甚至慘淡的值班生活。在工作時數居高的醫院生涯中，除了基本薪資之外，能夠給自己帶來莫大成就感的，無非是自己的病人問題在專業處理下得到解決。

用部落格，跨越束縛的體制，也跨越演算法的限制！

作者：高雄醫學大學 口腔顎面外科 柯政全 副教授

我算是新思惟的老校友了

這是我第二次參加，上次參加已經是九年前的 2015 年了。

我是個比較浪漫的人，從小受父母做人要低調的影響和在日本四年的教育和半年的工作，覺得個人品牌事小，團體的品牌事大，所以我一開始學習個人品牌是用在當年以一己之力舉辦的國際會議，第一屆的高雄口腔顎面外科論壇（the 1st Takao Forum of Oral and Maxillofacial Surgery）。

當時有些不自量力，受到蔡校長的啟發，也來東施效顰，辦一個國際會議，現在回頭看，內容相當粗糙。但是因為當年的學會不像現在國際化，在口外專業從來沒有那麼多外賓來台同時演講，所以初生之犢不畏虎的操作，反而意外受到好評。使用 blogger 讓我可以很清楚進度，包含各個 speaker 的履歷和摘要，廠商的贊助等等。

但是幾次的使用之後，漸趨疲乏，很多技術層面的，如文字大小不一，圖片不理想，漸漸的澆熄了我的使用。這次的學習，讓我對於內容呈現，會有更精進的進步。

這裡學到的視覺引導方式，簡單易操作，效果甚至幾乎跟專業課程一樣！

作者：寬適設計有限公司 柯政豪 負責人





非常感謝兩位經驗豐富的講師帶來如此精彩的課程內容。早在十年前，哥哥上過新思惟的課程後，就一直推薦我一定來聽一次。遺憾的是，因為疫情的關係，前幾年有空的時候一直沒有機會參加。這次，哥哥決定再聽一次，我便和他一起報名了。

還好以前在美國有唸過電腦多媒體的經驗，雖然已經是二十幾年前的事了，網路科技也日新月異，但是至少對網路媒體相關的知識還是有一點基礎跟了解（早期學習的 Dreamweaver、Flash 等等現在好像也很少聽人家提起了，但是對 HTML 還是有一點基本的概念）。

不然以我現在的年紀，加上一起上課的幾乎都是醫師，我可能會完全跟不上大家的學習速度。（因為自己裝潢診所接觸過很多醫師，醫師的學習能力跟理解力，真的都比一般人快很多。）

醫師，你有部落格可以讓我回家看嗎？

作者：柏忕健康管理中心 陳仕豐 醫師

緣起：你的衛教很棒，但我回家就忘了，你有部落格嗎？

我是一名肝膽腸胃科醫師，從我擔任住院醫師起，就有想要建立部落格的念頭。然而，醫學中心的住院醫師訓練非常辛苦，只能利用零碎的時間爬文研究，所以一直無法完成網頁的設計。再加上網頁平台更替頻繁，隨著時間推移，也就沒有動力再去研究部落格的建構。但是，擁有自己部落格的想法一直深藏在我心中。

其實，我很早就知道蔡依橙校長（雖然校長不認識我......）。我在台中榮總當實習醫師時，有短暫的時間受到蔡校長的指導。之後，到彰濱秀傳當主治醫師時，蔡校長還在秀傳體系任職，但不久後他就離職自行創業。

之後，我看到「新思惟」這個品牌出現。我的許多同儕朋友都曾在新思惟國際上過課，課程結束後，他們彷彿打通任督二脈，成為非常厲害且獨特的醫師。其實我心中一直想去上新思惟國際的課，但由於時間和自身的惰性，這個想法一直未能實行。

之後我離開秀傳，轉到健檢中心工作。在這期間，我也會為健檢中心上廣播、寫文章進行衛教。有一天，一位客人問我：「陳醫師，我覺得你衛教得很好，但是回去後就忘了。請問你有部落格嗎？」當下我只能尷尬地笑笑說：「現在還沒有，但正在建構中。」回去後，建構部落格的念頭再次在我心中悄悄燃起。

然而，在爬文研究的過程中，我遇到很多瓶頸。這時，Facebook 上突然出現新思惟國際的《網路時代之個人品牌工作坊》介紹，彷彿黑暗中出現了一道曙光，我立即報名並期待課程的到來。