面對職場困境，你是否有勇氣踏出熟悉的環境，做出人生的重大轉變？
蕭捷健醫師做到了。原先抱著滿腔熱血待急診的他，因辛勞的工作而引發身體狀況，意識到這樣下去不行，於是開始健身之路，不只是讓身體保持健康狀態，更是為了激勵自己。在這過程中，他逐漸發展出興趣，能貢獻自己的專業及知識，並且兼顧健康，蕭醫師決定以此為根，結合興趣與專業來發展志業，陸續考取了健身教練（ACSM-CPT）與營養學（ISSN）相關認證。
然而，萬事起頭難，對於如何開始個人品牌不熟悉的蕭醫師，決定在分享自身專業前，先尋求專業協助，於 2018 年踏進了新思惟的《網路時代之個人品牌工作坊》，學習如何經營品牌，以及打造個人的網路平台。
粉絲專頁與部落格雙管齊下
課後，帶著正確使用網路的觀念，蕭醫師建立了個人的粉絲專頁，除了分享日常生活，也常分享飲食或運動的實用資訊，並以親切的「JJ 醫師」暱稱，和粉絲們進行對話，親和力展露無遺。至今粉絲專頁已累積近一萬五千人按讚，追蹤人數超過一萬七千人。
除了以臉書平台進行宣傳與互動，蕭捷健醫師更搭配課後建立的部落格，作為存放知識、讓想深入了解的人可 Google 得到的資料庫。大量的專業文章，讓訪客能一覽蕭醫師的專業，從中找到所需的資訊；美觀的排版與圖片，更是吸引人留在網站中細細閱讀，進而提高網站評分。隨著內容與時間的積累，蕭醫師部落格的總瀏覽量早已突破三十萬。
打響網路品牌，也做好專業服務。
蕭醫師不只在個人平台上持續經營，也積極尋找曝光機會。從和網路媒體合作，在「常常好食」頻道拍了數支影片（其中更有兩支影片觀看次數超過百萬！有興趣的朋友可至這裡和這裡觀看）；和異業品牌「賽先生科學工廠」合作談科學減重；上各種傳統媒體，如醫師好辣、小明星大跟班等節目。在專業與知識備受肯定後，經常受書商邀請作為醫療類新書推薦者，甚至有來自統一豆漿、全國電子等廠商的商品廣告合作。
而在網路及媒體上經營得有聲有色的蕭醫師，面對患者也秉持著高水準的服務與專業，不管是看過診後，再至網路上給予正評的病人，或是從網路上認識蕭醫師，進而至門診報到的人皆有，證明了網路與專業是相輔相成的。
蕭捷健醫師也在心得中分享了，自己是如何轉換跑道，並且成功經營自媒體，多年來的心路歷程非常推薦一讀！
再次恭喜蕭醫師！
蕭捷健醫師與新思惟
- 蕭捷健醫師參加的《網路時代之個人品牌工作坊》第十七梯次
